10+ Thực phẩm giàu sắt cực tốt cho người bị thiếu máu

Sắt là chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể. Chúng ta có thể nhận đủ chất sắt bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc động vật và thực vật. Dưới đây là 10+ thực phẩm giàu sắt bạn có thể bổ sung thường xuyên để […]
from https://ift.tt/i3YukDm