Đau lưng là một trong những bệnh lý cơ xương khớp thường gặp ở dân văn phòng. Cho dù ngồi hay đứng, các cơ ở lưng và chân của bạn có thể bị căng gây ra căng thẳng cho khớp. Các bài tập kéo giãn có thể cải thiện tình trạng đau lưng và tăng tính linh […]
from https://ift.tt/VLcGfUp
from https://ift.tt/VLcGfUp
Tags:
Nhan Yến