Bệnh huyết áp thấp có chỉ số dưới 90/60mmHg. Nó không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng, nhưng bạn có thể cần điều trị nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Siêu Thị Y Tế chia sẻ đến bạn một số thông tin về tình trạng huyết áp thấp bao gồm nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị.
Huyết Áp Thấp: Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách điều trị
Các triệu chứng của bệnh huyết áp thấp
Kiểm tra huyết áp của bạn nếu bạn thường xuyên mắc các triệu chứng như: choáng váng hoặc chóng mặt, cảm thấy không ổn, mờ mắt, cảm thấy yếu trong người, sự hoang mang, ngất xỉu,…
Điều này có nghĩa là huyết áp của bạn quá thấp. Nếu bạn gặp các triệu chứng khi đứng lên hoặc đột ngột thay đổi tư thế, bạn có thể bị hạ huyết áp tư thế.
Nguyên nhân của bệnh huyết áp thấp
Huyết áp của bạn có thể thay đổi tùy thuộc vào thời gian trong ngày, nó tăng dần trong ngày. Những gì bạn đang làm và cảm giác của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp.
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra huyết áp thấp, có thể là do lối sống hoặc có thể do di truyền từ bố mẹ.
Một số người bị huyết áp thấp khi lớn tuổi. Nó cũng có thể được gây ra bởi: có thai, một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, một số loại thuốc,…
Có thai cũng nằm trong những nguyên nhân khiến huyết áp thấp
Điều trị bệnh huyết áp thấp tùy thuộc vào nguyên nhân
Nếu có thể tìm ra nguyên nhân, bác sĩ đa khoa sẽ có thể đề nghị điều trị để giảm bớt các triệu chứng của bạn.
Ví dụ: họ có thể đề xuất: thay đổi thuốc hoặc thay đổi liều lượng của bạn, nếu đây là nguyên nhân; mang vớ hỗ trợ điều này có thể cải thiện lưu thông và tăng huyết áp; thuốc để tăng huyết áp hiếm khi cần thiết vì các biện pháp lối sống đơn giản hoặc điều trị nguyên nhân cơ bản thường có hiệu quả.
———————————————————————————————————————————
XEM THÊM:
- Huyết áp người già bao nhiêu là bình thường?
- Huyết áp 90/60 là cao hay thấp?
- Huyết áp 120/70 là bình thường không?
———————————————————————————————————————————
Cách tự giảm các triệu chứng bệnh huyết áp thấp
Những điều nên làm
- Đứng dậy từ từ, từ ngồi sang đứng.
- Cẩn thận khi ra khỏi giường, từ từ chuyển từ tư thế nằm sang tư thế ngồi hoặc đứng.
- Nâng đầu giường lên khoảng 15 cm (6 inch) bằng gạch hoặc sách nặng. Bạn cũng có thể kê cao gối đầu nằm.
- Ăn nhiều bữa nhỏ, nằm hoặc ngồi yên một lúc sau khi ăn cũng có thể hữu ích.
- Tăng lượng nước bạn uống.
Nếu bạn có huyết áp thấp, hãy lưu ý di chuyển từ từ khi ra khỏi giường
Những điều không nên làm
- Không ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.
- Không cúi xuống hoặc thay đổi tư thế đột ngột.
- Không uống đồ uống có caffein vào ban đêm.
- Không uống quá nhiều rượu.
Bạn không nên uống quá nhiều rượu bia nếu bị huyết áp thấp
Cách kiểm tra huyết áp của bạn
Bạn có thể kiểm tra huyết áp của mình bằng cách đến phòng khám, bệnh viện hoặc tự sử dụng máy đo huyết áp tại nhà. Huyết áp thấp là số đo dưới 90/60mmHg. Sau khi thực hiện kiểm tra chỉ số huyết áp của bạn, kết quả của bạn được tạo thành từ 2 số. Số đầu tiên trên cùng là mức cao nhất mà huyết áp của bạn đạt được khi tim đập (tâm thu). Con số thứ 2 là mức thấp nhất mà huyết áp của bạn đạt được khi tim bạn thư giãn giữa các nhịp đập (tâm trương).
Siêu Thị Y Tế chia sẻ đến bạn đọc những thông tin quan trọng cần biết về tình trạng huyết áp thấp bao gồm: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị. Hy vọng bài viết trên sẽ có ích cho bạn và gia đình!